乐观的石勇最近霉运连连，老婆爱钱婚姻玩完，事业受挫生意落拓，不得已带着全部家当搬到郊区，以前人见人爱花见花开的日子彻底不复返。就在他失意落寞的时候，忽然发现隔壁的大力妹李丽，这个性格倔强的姑娘，本是前途无量的举重运动员，因患糖尿病黯然退役，她没有专业技能，只能做搬运工作，每天起得比鸡早干得比牛多，生活依然非常拮据。两个苦命人同病相怜，一来二去就产生了感情，从此比翼双飞夫唱妇随，翌年就迎来爱情的结晶胖小子。但是每日忙活在柴米油盐中的李丽，仍然放不下心爱的举重事业，石勇看在眼里记在心上，暗中协调各种关系，在陈超教练的强化训练下，帮助妻子完成未遂的心愿。就这样，一个叱咤商场的精英男，把自己武装成煎炒烹炸样样通，擦抹洗刷全不误的家庭煮夫，支持着爱妻李丽走向举重台
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